Сегодня недостаточно уметь адаптироваться к внешним условиям, для того чтобы иметь хорошее здоровье, устойчивую психику и достойное качество жизни. В наше нестабильное время особенно важно уметь быстро подстраиваться под перемены, понимать и контролировать свои эмоции, принимать взвешенные решения и справляться со стрессом. Это настоящая задача современности — сохранять внутреннюю устойчивость, когда вокруг всё меняется.
Показания
Психология — это наука, которая изучает, как мы думаем, чувствуем, воспринимаем мир, принимаем решения и взаимодействуем с другими. В медицинском контексте психология помогает понять, как психическое состояние влияет на общее здоровье, поведение, сон, аппетит, иммунитет и даже хронические болезни.
На наших приёмах мы поможем вам:
Если вам сложно противостоять давлению стрессов в вашей повседневной жизни, вот тревожные сигналы, которые вы не должны пропустить:
- У вас не хватает энергии для решения даже простых жизненных задач;
- Вы не справляетесь с собственными эмоциями и это влияет на ваши отношения с окружающими людьми;
- Вы испытываете хроническую усталость и напряжение.
Симптомы, при которых вам необходимо обратиться к специалисту:
- нарушение сна, бессонница или сонливость;
- страхи, навязчивые, тревожные мысли;
- негативные эмоции, эмоциональное состояние меняется даже по незначительному поводу или без него, немотивированная агрессия, раздражительность;
- состояние апатии, отсутствие интереса к происходящим в жизни событиям;
- изменение пищевого поведения, нарушение веса;
- появление зависимостей различной этиологии;
- затруднения в концентрации внимания, забывчивость;
- повышенная утомляемость;
- проблемы с обучением у детей (в том числе дислексия);
- появление таких соматических симптомов как частые головные боли, нарушение функций органов ЖКТ, дискомфорт в области сердца, возрастание частоты пульса, затрудненное дыхание...
И конечно, к профессиональной помощи психолога стоит обратиться, если у вас есть глубокая потребность быть услышанным, разобраться со своими жизненными установками, которые негативно влияют на ваши отношения с близкими людьми, ухудшают качество вашей жизни.
На наших приёмах мы поможем вам:
- справиться со стрессом, тревогой, депрессией;
- улучшить эмоциональное состояние;
- восстанавиться после психологических травм;
- наладить отношения с собой и окружающими;
- научиться понимать и регулировать свои эмоции;
- поработаем с психосоматикой — если эмоции проявляются через тело (когда вы можете ощущать боли без видимых на то причин).
Если вам сложно противостоять давлению стрессов в вашей повседневной жизни, вот тревожные сигналы, которые вы не должны пропустить:
- У вас не хватает энергии для решения даже простых жизненных задач;
- Вы не справляетесь с собственными эмоциями и это влияет на ваши отношения с окружающими людьми;
- Вы испытываете хроническую усталость и напряжение.
Симптомы, при которых вам необходимо обратиться к специалисту:
- нарушение сна, бессонница или сонливость;
- страхи, навязчивые, тревожные мысли;
- негативные эмоции, эмоциональное состояние меняется даже по незначительному поводу или без него, немотивированная агрессия, раздражительность;
- состояние апатии, отсутствие интереса к происходящим в жизни событиям;
- изменение пищевого поведения, нарушение веса;
- появление зависимостей различной этиологии;
- затруднения в концентрации внимания, забывчивость;
- повышенная утомляемость;
- проблемы с обучением у детей (в том числе дислексия);
- появление таких соматических симптомов как частые головные боли, нарушение функций органов ЖКТ, дискомфорт в области сердца, возрастание частоты пульса, затрудненное дыхание...
И конечно, к профессиональной помощи психолога стоит обратиться, если у вас есть глубокая потребность быть услышанным, разобраться со своими жизненными установками, которые негативно влияют на ваши отношения с близкими людьми, ухудшают качество вашей жизни.
Запишитесь на приём
или позвоните
+7 (958) 173 95 88
или позвоните
+7 (958) 173 95 88
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности